其实称作噩耗夸张了一些。只是拿到磁共振片子的那一瞬间那么一点悲伤。

（中间那根黑色的线，就是我的椎间盘突出的地方，都被压成一根了......）

 

扫描所见：轴位、失状位扫描，图像显示胸12-骶段脊柱生理性前屈存在，各椎体顺列可；各腰椎体及附件（椎弓根、椎板、横突、棘突）体积无增大或变小，椎体及附件各扫描序列无异常信号；腰2-3、4-5椎间盘于T2WI序列呈低信号，对应椎间盘后缘分别想后方突出5、2mm，对应处硬膜囊不同程度受压，两侧椎间孔无明显受压缩窄。黄韧带无增厚。腰椎管无狭窄。脊髓圆锥、马尾神经无增粗或变细，髓内各扫描序列未见异常信号。两侧腰大肌对称，肌肉无异常信号。

 

印象：腰2-3，4-5椎间盘突出(中央型)

 

医生说要做手术，吓得我死的心都有了。不过后来跑去让妈妈的同学看片子，才知道并不是很严重——不过要睡硬板床，戴“铁背心”，吃药是免不了的，还不能提重物，即使要的话还要注意姿势。瑜珈是没法做了，只能散步，游泳什么的，坐也不能坐久了，站也同样。

 

如果回到两年前，我肯定不会那么亡命的工作。还记得，当班主任的时候，有一次累得坐下来上课，还被年级组长批评过，现在想来，那个时候就已经有不好的征兆了......就像天毅说的，身体真的是太太太重要了。工作的时候，没人管你是不是病了，痛苦只有自己才知道，发自内心地希望所有努力工作的同学、同事和朋友，一定要好好对待自己的身体，健健康康的，比什么都好！！！

出门剪头发那天特意照了一张

感觉怪怪的，豆不像我了......可能是没有戴眼镜吧......

 

对新发型很满意，于是又自拍一张

虽然脸看起来像“大饼”一样，但比较自然了：）

 

P.S.自拍太难了，都不知道眼睛要看哪里！！！

不知不觉，一个学期又过去了。

 

时常在想，当了老师的好处，可能就是永远都可以像学生一样——盼望假期，讨厌开学。时间真的过得很快，一眨眼，已经5个学期了......

 

昨天晚上，跟朋友一起弄头发，8点半开始，快一点半了才回到家。换了一个师傅，也换了一个发型，快两年没烫头发了，保持一个姿势在板凳上坐那么久，真的有些吃不消。可能也是因为老了吧，过年就25啦~~~

 

两年多了，第一年声带小结，第二年腰肌劳损，第三年白癜风，病真的没少得。可喜的是，因为注意保护的缘故，现在已经可以唱点男声的歌了；因为练瑜伽和按摩的缘故，时不时地腰上也轻松不少了；再因为激光加中药的积极治疗，嘴角和脖子上的白点明显地好转了。虽然并没有做出多大的成绩，也没有挣到想象中的那么多钱，我还是很满足了：毕竟，不再依靠父母，经济独立，没有债务，比上不足，却也比下有余吧。

 

新年的梦想嘛，希望可以多读一点书，多看几张碟，多到外面走走看看，时不时再实现一些奢侈的小梦想，至于车子、房子、票子倒是没那么渴求，顺其自然的好......

腰肌劳损一年了，丝毫没有好转，本想借练瑜伽的机会好好调整一下，结果发现情况远比我想象的要严重：每一个腰部动作都让我感觉异常痛苦，别人做得很轻松的动作，我却感觉“要命”的疼......周末拔了生平第一次火罐，看到腰上一块一块又红又乌的印子，实在有些担心

重庆有DQ了，很兴奋。

 

准备哪天有空去吃暴风雪，现在开始报名！！！！！！！